Τι είναι cross training; Είναι επίσης γνωστή ως λειτουργική προπόνηση όπου θα κάνετε υψηλής έντασης καρδιαγγειακές και μυϊκές ασκήσεις. Ποιο μέρος θα προπονηθείτε; Άνω μέρος του σώματος και κοιλιακό μέρος.
Για να δείτε τα αποτελέσματα, προτείνουμε μιάμιση ώρα άσκηση χωρισμένη σε: προθέρμανση, σωματική δραστηριότητα υψηλής έντασης και χαλάρωση. p>
Ξεκινήστε να επιτυγχάνετε τον στόχο σας με αυτόν τον σταθμό bodybuilding.
Δυνατότητες:
- Διαστάσεις: 13 x 46 x 120 cm.
Υποδοχή ύψους 30 cm.
Χάλυβας σωλήνας 5 x 5 x 1,2 / 3,8 x 3,8 x 1,2 cm.
- Βάρος: 90 Kg.
- Μέγιστο υποστηριζόμενο βάρος: 150 κιλά.
- Προτεινόμενο ύψος χρήστη: 160 - 195 cm.
- Χρώμα: Μαύρο και κόκκινο.
- Υλικό: Χάλυβας σωλήνας, PVC και αφρός
- Μάρκα: Keboo.
Περιλαμβάνει:
- Σταθμός στήθους.
- Σταθμός Triceps.
- Κοιλιακός σταθμός.
Δεν περιλαμβάνει:
- Στήλη βάρους
- Σταθεροποιητής
- Σταθμός θωρακικής μύγας
- Σταθμός πίεσης ποδιών
- Επάνω σταθμός τροχαλίας
- Κάτω σταθμός τροχαλίας
Παρατηρήσεις:
- Το δωμάτιο πρέπει να έχει ύψος 2,50 μ.
- Ρυθμιζόμενη με επένδυση.
>